Зразы из хека, с яйцом, зелёным луком и томатным маринадом
2020-08-17Ингредиенты:
Хек (филе) – 1 кг.
Лук репчатый – 1 шт.
Зелёный лук – 100 г.
Хлеб пшеничный – 3 ломтика
Молоко – 1 ст.
Яйцо куриное – 3 шт. (одно сырое в фарш и 2 отварных для начинки)
Специи и соль – по вкусу
Мука – для панировки
Масло растительное – для жарки
Томатный маринад:
Томатная паста – 3 ст. л.
Перец чили (свежий) – 1 шт.
Чеснок – 3 зубчика
Вода (кипяток) – 300 мл.
Приготовление:
Все составляющие маринада взбить блендером, до однородной консистенции. Рыбное филе и репчатай лук измельчить в фарш с помощью блендера. Добавить яйцо, вымоченный в молоке хлеб, посолить, добавить специи и хорошенько взбить руками. Для начинки; мелко нарезать зелёный лук и яйца. Руки смочить водой, взять 1 ст. л. фарша. Сделать лепёшку, положить 1 ч. л. начинки. Соеденить края и создать овальную форму, панировать в муке. На сковороду добавить растительное масло, обжаривать с двух сторон, до золотистого цвета. Зразы залить маринадом и тушить под крышкой 20 минут.
Приятного аппетита!

Add to favoritesОбщий рейтинг рецепта
(5 / 5)
Голосов пользователей 4


